怖くて出来ないって、本当？

昨日は怖いけどずっとやりたかった事を1つ叶えてあげたよ✨

表参道にあるカイロプラクティックに通ってるんだけど

いつも駅から向かう途中におしゃれな、アップルパイ屋さんがあるの🍎

入ってみたいなーといつも思っていたんだけど。。。

おしゃれな店だし

表参道というハイレベル（？）でオシャンティー（？）な人達がいる街だし

敷居が高すぎるー💦

って勝手に妄想して、ビビって入れなかった（笑）

はい、わたし結構ビビリです！！！

チェーンのファーストフード店に一人ではいるのでさえ、社会人になる位までは怖くてできなかった

今でも様子見ながら入ろうか入らないか、店の前うろちょろして迷う事あるけど（笑）

いつもは夜にカイロ行くんだけど、今日は朝からで明るかったし人も少なかったしで、ちょっと勇気でたから入ってみようと思ったんだ！

しかもさ、考えてみたの

なんで入れないんだろうって？

怖い原因考えて、本当にそうかなって考えてみたんだ！

その場に似つかわしくない→似つかわしくないってどういうこと？→基準考えたら、何でだかわからなかった

じゃあ、似つかわしくなかったらどうなる？→変な人、ダサいって思われて笑われるかもしれない→あっ、わたしかっこつけマンか？（笑）

笑われるかもしれない？→だいたい誰も他人のこと気にしてない。さらにいうと、人のこと笑うって、なかなかなくない？一体どんなとんでもないこと仕出かすと思ってるんだ？？（笑）

てなかんじで、起きそうもないことで怖いって言ってました（爆）

まぁ、すぐ怖い気持ちが完全になくなるわけじゃなかったけどね

怖い気持ちを抱えながら、考える前に身体動かして勢いでお店に入ってみたよ！

そして無事達成して、美味しいアップルパイ食べれたー😭

しかも、店内で自撮りというミッションも達成！！

周りを見てソワソワビクビクしながら、写真撮ってないかのように装ってな感じだったけど😅

この文章見ながら写真見ると、ウケるね（笑）

結構さー、入って注文するまでが怖くて、その後は全く大丈夫だったりするんだよね

一歩の勇気だけなんだ！

叶えてあげるのはその時でもその時じゃなくてもいい

自分のタイミングでいい！

でも、怖くて出来ないことがあった時、最初のエイヤー！をやってみない？？

ダメだったら、引き返せばいい

そもそもダメって何なんだろう？

想像してみて、

何が怖いのか？

最悪どういうことが起きる？

もしかしたら、漠然とした怖いに浸ってるだけかもしれないよ

やったら大したことないかもしれない

いつも出来ないばかりを選択してたとしたら、たまにはやってみようを選んであげてもいいんじゃないかな？

あー、美味しかった💕

うれしさと、さみしさと

昨日は友人夫妻の結婚式でした

新婦さんが浴衣好きで、夏に一緒に浴衣を買いに行ったり、2夫婦で浴衣着て遊びに行ったりした思い出が♡

だから、結婚式には着物で行きたいなーって♪

そうしたらちょうど実家に母の桜柄の着物があったから、これしかないーと即決💓

実はわたし実家が美容室！

だから髪型は父親に、着付けは母親にしてもらいました♪♪

そしたらさー、なんか泣きそうになったよ

父親が美容師だったから、生まれてから30年以上父親にしか髪の毛をお願いしたことなかったの

でも、ある心境の変化で3年前くらいから違う美容室に行き始めて、それ以来一度もお願いしたことがなかったんだ

あー、一番最初に違う美容室に行った時は、父親に対しての罪悪感が本当に本当に半端なかったな、、、

でも、あれがきっかけで今のわたしがあります✨

またこの話は違う機会に書くねー

で、3年ぶりくらいに父親にお願いしたわけです！

そうしたら、髪のセット行ってもらってる時に

なんか色々昔のこと思い出したりさー

父親が生きてる間にこういう機会あるのかなーとか思ったり

母親に着付けしてもらってる時は

成人式とか大学の卒業式とか思い出して、

子どもに戻ったような感覚になったり

（一生お母さんの子供だけどね笑）

なんか甘えてるような感覚になったり

母親が「この着物をさえこが着てくれて、おばあちゃん喜んでるよ」って何回も言うし

（亡くなった祖母が母親が若い時に仕立ててくれた着物だった）

2年半前位に旦那さんと暮らすために初めて実家出て、ホームシックになったことはあまりないけど、なんか久しぶりに2人に支度してもらって、甘える感覚を感じて、2人の子どもなんだよなと感じて

寂しさと、切なさと、うれしさとで

なんか泣きそうになったよ😭

これ書いてる今も思い出してマジで泣いてる（笑）

大事ないい時間だったなー

メッセージの意味は自分で決めれる

1日目 つけてた右耳のピアスがなくなる

2日目 つけてた左耳のピアスがなくなる

3日目 朝ピアスつけようとしたら、片方壊れてた

はい、なんですかこれー？？

さすがにさー、3日連続だと何かのメッセージなのかなと思うよね。。。

最初はさ、なんか不吉なこととか気づいてない怖いこととかあるのかなとか思っちゃった

虫の知らせか的な！

ネガティブな方にね！

でも、3日目のピアスがすごくお気に入りだったし、どうしてもその日の洋服に合わせたくて、他のピアスと組み合わせてアシンメトリーで着けたの

そしたらさ、すごく自分の中でしっくりきて！

わたしアクセントが少しあるファッションが好きで♡

髪型アシンメトリーにしたり、片耳だけ大振りピアスをつけたりとかよくしてたんだ

久しぶりにそのワクワクする感覚を感じて♪

そう思うとさ、最近の私つまんなかったなーって思った

ファッションで自分らしさで遊んでなかったと思ったよ

いつもなんだか、無難にしあげてて

型にはまってたなって感じ

ピアス決めた→2つでセットで身につけるが流れ作業のように当たり前になってた

それなりはしてたけど、もうちょっと一歩心の奥に踏み込んだ、遊びココロの視点があっても良かったかな

別にファッションに興味なかったらいいかもしれないけど、わたしファッション好きだし！テンション上がるし！

両方つけてウキウキすれば全然いい！

ただ、片方でつけてもいいっていう遊びココロがあれば、おしゃれの選択肢広がって楽しいねってはなしなんだよね💖

 

遊びココロ大事だね！

地球で、この肉体で遊ぼう♪♪

ということで、最初に戻りますが

そんな事に気付いたわけです✨

何か起きるとネガティブな原因を探そうとしがち💦

みつけても、もっとネガティブな意味があるんじゃないのってさらに探し続ける😭

ネガティブキャンペーンにはまってしまう

いやいや、探そうとするから見つかるだけじゃない？？

わたしはこの時、家にいるときも移動してるときも、

仕事してるときもずーっと考えてた

わたしの何が悪いんだろうって

何を治さないといけないんだろうって

不安だった

でも、もう疲れたよ！

こんなこと考えてエネルギー使うの！

粗探しばっかりさ！

あーーもういい加減、飽・き・た！

だから、もっと遊びココロのスパイスがあると楽しいよー

好きなファッション楽しんでるー？

って気づかせるメッセージだったんだって決めて、

あとはもう、これを教えたかったんですかー？って問いかけて（誰にかわからない笑）

もし違かったらまた同じこと起きて知らせてくれるでしょって、手放す！

ネガティブキャンペーンの思考のダダ漏れ、エネルギーの無駄遣いを止めてみたよ✨

で、4日目は起きなかったとさ、ちゃんちゃん♪♪

自分は自分でしか満たせない

すごくむしゃくしゃしてる

何かが満たされない

心がすごく飢えてる

そんな時、満たされない思いを埋めようとして特別な何かを探す

満たされないから始まる穴埋め

それをしたら、一時的に満たされるかもしれない

忘れられるかもしれない

でも少したったら思い出して、忘れてた分の落差でダーって一気に押し寄せ空虚感が加速する

そしてそれを繰り返して、バームクーヘンみたいに大きくなってく

でも、真ん中は空虚なまんまだよ

「今」の自分は何がやりたいの？？

何かやりたいことを我慢してるのかもしれない

何にもやりたくないのかもしれない

もしかしたら、満たされない思いをじっくり味わいたいのかもしれない

ここで陥りがちなのが、特別な何かを探そうとすること

欲しかったあの高いワンピース買わないととか

会社やめないととか

それもいいとは思うよ、

けど本当に本当にやりたいことなのかな？

思い切ったことしないと変わらないと思ってない？？

「今」思いついたことでいいんだ

お茶のみたいなーとか

一日中寝たいなーとか

家事サボりたいなーとか

あのお菓子ずっと食べたいなと思ってたんだったとかさ

そんな小さな声こそ意外と叶えてあげてなかったりするんだよ

小さな小さな声をめんどくさいとか後でいいやとかでなかったことにする

小さな積み重ねって本当に大事だよ

自分の「今」求めてる小さな声に応えていくと段々と大きな流れに導かれていくから

やりたいから発信する行動✨

みんな感じてる？？ パート2

自分の身体の声聞こえてる？？

2週間に1回カイロプラクティック に通って自分の身体をメンテナンスしてるよ✨

昨年の終わりに偏頭痛、肩こり、背中のピキピキ、腕の痺れを感じて

今までの人生で大きな病気とか怪我なんかしたことなかったものだから、ビビっちゃって

もしかして脳梗塞とかの前兆か？？って本気で心配しちゃったよね（笑）

で、信頼してるセラピストさんが通ってるっていうカイロプラクティック に行ってみることに

先生が身体のあちこちをさするように触れながら、他と少しでも違う感覚があるところがあったら教えてくださいと

そしたらさー、単純なことなのになかなか申告できないんだよ！！

こんなちょっとの違和感だけで、言っていいのかなーとか💦

こんなちょっとのことで言うなんて、甘えなのかなーって💦

いや、先生は違和感があれば言ってくださいって言ったのよ！

そもそもちょっとって何と誰と比較してるんだ？？

小さいも大きいもない、

ただ「ある」か「ない」かだけなのに！！

こんなことを自分の身体に日常にしてきたんだろうなーと思うと怖くなるよね！

少し頭がいたいかなーとか

少し寒いかなーとか

少し喉乾いたかなーとかさ

身体が信号発してるのに、大したことないって無視して

そして感覚を疎かにしてるうちに、その状態が普通だと思って麻痺していっちゃう

身体の声がどんどん小さくなっちゃうー

そんなわけで、最初は答えるのに時間かかってた

でもカイロに通っているうちに感覚に素直になってきて、今では感じたら考える前に口に出せるようになってきたよ✨

感覚のリハビリ❤️

みんなも身体の声に耳を傾けてみよう！！

感覚に素直になろうー♪

小さな声こそ拾って応えてあげると、身体がすごくすごく喜ぶよ♪♪

その時どうしても行動できなくても、そうなんだねーってその感覚があるってことを認めてあげるだけでも効果があるから試してみて❤️

このカイロプラクティック の先生が本当にすごいから、また紹介するねー

みんな感じてる？？

みんな今という瞬間を味わってる？？

昨日はお天気がいいから自転車で河原に遊びに行ってきた

強い風が色々なものを吹き飛ばしてくれてるような快晴

空の青も

春の訪れとともに咲き始めた花々も

川の水面の反射も

浮かんでいるオレンジのボートも

風にたなびく赤と青の旗も

色々なものが鮮やかにみえた👀

景色を眺めながら、

久しぶりに「感じる」ことをしていたら

麻痺させていた感覚が蘇ってきて、

なんか涙がでてきたよ

最近忙しさに流されて、感じるということを怠っていたな、、、

もっともっともーーーっと感じたくなって、

どうしてもどうしても河原の草むらの上を歩きたくなった

足の裏で大地を踏みしめ、大地を最大限感じたくなって

いてもたってもいられなくて、

自転車停めて踏みしめた！！

ふっかふかー❤️

特に何かある場所ではないただの草むらにいきなり自転車停めて歩き始めたから、

一緒に自転車漕いでた旦那さんが？？？になって（笑）

だって、今どうしても踏みしめたかったんだよ！

今今今だったのよ！

「今」の感覚を存分に味わいたかったのだよ✨

あー、感受性が鈍ってたわー

あの時は忙しくて感受性スイッチ切らないとやってられなかったんだよね

でもこんなに感じることに飢えるほど我慢させててごめんよ💦

全てはバランス

コントローラーは自分の元に戻すよ！

感覚を味わい尽くす💗

ハートに響くことば

お久しぶりです♪

ここ数週間仕事がめっちゃ忙しくて、

怒涛の生活を送っていましたー💦

そんな中、眼が覚めるようなハートが震える出来事があって！！

イニシエーションLOVEセッションの感想をいただいたんだけど。

なんかそのメールのバイブレーションがすごいの！

内容も素晴らしいんだけど、それ以前に文章から伝わる愛のエネルギーがすごかった！

彼女の温かさと大きさに包み込まれるような、大きな愛のエネルギー❤️

読み始めてすぐ、心が震えて涙が出たー😭

セッションからその方のイメージを受け取るけど、、、

事前情報は名前だけだし、お会いしてないから実際はどんな方かはわからない。

でも頂いたメールからセッションで感じたエネルギーをこんなに感じさせていただくと、この方は本当に存在していたんだなと深い安心感と感動がありました！！

まるで答え合わせをさせていただいているようで✨

包み込まれるような大きな愛とアーティストのエネルギーに本当にぴったりなお仕事をされていて💗

こんなに自身の神聖さを生かされている方がいるのだなと、感動しました✨

なんだかセッションしたのは私だけど、

私の方が導かれている感覚でした♪♪

素敵な経験を本当にありがとうございました❤️