満月に見た印象的な夢

印象的な夢を見た

神社でクリスタル好きの集まりがあり、

自分が持っているクリスタル達を持っていった

集まりが終わり家に帰ると

クリスタル達をすべて神社に忘れてきたことに気づく

慌てて神社に戻ると神社のあちこちに石が散らばっている

お役目が終わった子を手放す方がいたのか

私のではないクリスタルも点在している

私のクリスタルは全てあるわけではなく、

中には誰かにもっていかれたのもあった

私はその中から、本当のお気に入りだった子だけをピックアップしていく

全てがお気に入りだったはずが、エネルギー自体がなぜかもうすっかり変わっていた

ほとんどの子を手放した

なんだか、もういいやって

忘れたのを気づいた時には

あんなに慌てて執着心がすごかったのに

また家に戻った時には、

すごくスッキリした気分になっていた

エネルギーが軽くなっていた

もうわたしには必要のないものだったのだな

そんなスッキリとした気分で夢から覚めた

ここ最近では考えられないほど、

気持ちのいい目覚め

ここまで夢を詳細まで覚えてることもなかなかない

夢で何かを手放せたのかもしれない

健康だと思ってた食べ物

ここのところ、仕事がひと段落する夕方くらいにチョコレートとか甘いお菓子を食べてた

そうすると、

血糖値が上がってその時は癒されるんだけど

後から身体が重くなる💦

あんまり間食しない人なんだけど、

最近仕事が忙しくてついつい食べちゃって

何か他にいいものないかなーって探してた時に、イチヂクのドライフルーツを見つけたの

これだって！

イチヂク＝美容にいい

ドライフルーツ＝身体にいい食べ物

見た瞬間、こんな風に頭に浮かんでた

なのでここ最近、夕方になると小粒なんだけど何個もぱくぱく食べてた

甘いし、美味しいし、お腹にたまるし

食べるほど健康と美容によさそうじゃんって思ってた

でもさー、なんかおかしいの

内臓の調子が良くないんだよね

常に胸焼けしてる感じがするんだ

生理が近いし、仕事が忙しくてストレス溜まってるからかなーって思ってたんだけど

今日ふっと思った、

「ドライフルーツって本当に身体にいいんだっけ？」

検索してみると、ドライフルーツは甘みが凝縮された食べ物だった

当たり前なんだけど 

いや、当たり前のことに気づいてなかったんだけど

そりゃ、血糖値が急上昇して癒されるけど

後から身体重くなるよー

うわっ、なんとなく健康って思ってるイメージって、こわっ！！！………こわっ！！

どこかのイメージ戦略に騙されてたわ

いや、勝手に勘違いしていただけか？？

糖質＝身体に悪い

っていうのも安直すぎるのかな

情報って何が本当なのか、わからない

だから、自分で試すしかないよね

内臓の調子がよくないのは事実なんだから

とりあえず、一つの仮説をみつけたので、

明日からドライフルーツ食べないで体調をみてみます

実験！！！

私はワンコみたいに単純だった

さっそくカイロプラクティックに行ってきた

行くときはいつも前日までは痛みがあるのに、

当日になると痛みがなくなったりするんだよね😂

いや、そもそも痛みを取るために行くんだから

なくなるのはいいことなんだけど（笑）

身体が覚えてるのかなー

行けばよくなるって

パブロフの犬てきな？？

反応早すぎ！！（笑）

今朝使っていいよというメモとともに、

スタバカードが机に置いてあったので

カイロが終わり、

今はスタバでコーヒー飲みながら

ヒトミさんの思考と感情セミナーの復習をして、旦那さんを待ってます

これから笠間焼の展示会へ

バランスって大事だよね

このあいだのブログで、フォームローラーがあればカイロプラクティック通わなくていいかもって言ったけど、

やっぱり撤回！

フォームローラーは「ほぐす」ものだった

「整える」「鍛える」がやっぱり必要

ほぐすことを重視してたら柔らかくはなっていくけど、身体を支えるバランスが崩れちゃったのかな

前かがみになると右腰がピキーンと

でもお肌の調子はすごくいいよ！

やっぱりなんでもバランスが大事

整体に行って整えてもらおう

もうちょっと筋肉をつけることを意識してみよう

「整える」「ほぐす」「鍛える」✨

私も本当にお勧め！

今、私がはまっていてお勧めしたいものが

ヒトミさんのブログでタイムリーに紹介されてて、ビックリ！

https://www.hitomi33.com/entry/2020/03/02/171144

たぶん同じ番組見てたんだけど、その時は反応せず

別の番組でフェロモン腹の作り方を紹介してた中で登場してて、ピンときた！

ずっと運動不足解消したいと思ってて、

でも毎日続けられるのがいいなと思ってた

だから、ある程度楽で時間かからないのじゃないと（笑）

その番組でいい身体を作るのに重要と紹介してたのは

「整える」「ほぐす」「鍛える」

筋膜をほぐすのにフォームローラーがでてて、

めっちゃ痛そうだった😂

だけど、なんか気になって注文してみたよ

ヒトミさんの電動とは違って、こちら！

続くかわからないけど、試すのにお値段が可愛いよね😉

届いて試したら、これがめっちゃいいの！！！

あんまり使い方を調べず、とにかく自分がゴリゴリする所を探して、やりまくる（笑）

最初は凄く痛い！痛い！痛い！

何回もできるもんじゃない

でも、やってるうちに癖になってくる！

カイロプラクティック行った時も、ゴリゴリやられた方が、やってもらった感あって好きだったから、好みの問題かも（笑）

私のお勧めは、二の腕の後ろ、お尻、肩甲骨、首、太もも前側

リンパが滞りがちな所がマジでいいよ！

やった後は、身体が冬に熱いお湯に入った時みたいにピリピリジンジンする

凄く血が巡って血行がよくなってる感じ

本当に身体が軽くなる

むくみがなくなる

その後のストレッチでマジで可動域が違う

次の日の身体の軽さが半端ない

肌のキメやトーンが明るくなる

もしやカイロに通わなくてもよくなるのではというほど！

特にパソコン仕事の人とかスマホ見すぎて目が疲れてる人にお勧めは、首を乗せて頭を左右に振るのがいい

うまく当たれば首の筋がゴリゴリいう

終わったら血行がよくなるからか、視界がクリアになるよ

本当にお勧め！

私は購入してから10日ずっと続いてる

テレビを見ながらとか家族と会話しながらとか出来るからね

痛みもだいぶ減ってきたし

それでも面倒臭い人は、ヒトミさんが紹介してた電動がいいのかも

私はエクササイズも兼ねたかったから、あえて手動を

鍛えられて、マッサージにもなって、本当に最高！

自分の感覚を信じる事が大事

世の中、コロナで外出自粛モードになってる

この間の土曜に美味しい野菜を作る農家さんが青山ファーマーズマーケットに出展するって知って、どうしても行きたくなった！

すごく迷ったな

私がかかる分は自己責任、だけど旦那さんに移してしまったらとか考えたら、、、迷った

でも、そこで美味しい野菜食べたら、元気に肚の底から元気が湧き上がってくるビジョンが湧いたんだ

今朝、自然農のみかんが届いたんだけど、味はまぁまぁ甘いし、美味しいかなーという感想だったんだけど、とにかくエネルギーが凄まじい！

子宮から力強い生命エネルギーが溢れ出てくる感じ✨

こんなん食べてたら、免疫パワー全快になる気がした（笑）

だから万全の体制を整え、外出した

結果、めっちゃ楽しかったー♪♪

農家さんとかスパイス屋さんに、どんな風に食べたらいいかとか、何がお勧めとかの会話が楽しくて♪

行ってよかった✨

あと今日学んだことは、人が美味しいからって自分も美味しいとは限らないってこと。

あのすごい人がお勧めしてるのに…、

オーガニックの野菜だから美味しいはずなのに…

→美味しいと思わないってことは自分の舌の感覚が鈍ってるってこと？？

とか思わないこと！！！！！！

人によって好みが違うから！

自分の感覚を信じよう

ファーマーズマーケットとか自分の感覚を鍛えるのによかった

同じ野菜でも色んな農家さんが売ってる

どの農家さんから買うかは自分の直感

店の雰囲気、野菜の新鮮さ、農家さんとの会話

だから、欲しいものがあっても何かしら引っかかることがあると買わない

スナップエンドウとクレソン欲しかったけど、手に取ると野菜が生き生きしてなかったから、買わなかった

今色々な情報が混沌としてる中で、

自分の感覚を鍛えることはとても大事だと思う

○○○の為に生きよう

弟が美味しい明太子を送ってくれて

白いご飯食べまくってる（笑）

白飯を減らした時の体の反応の実験中だったけど、一時中断ー

だって、私は明太子には絶対白飯！！

ご飯モリモリおかわりしてるよ

美味しくて、幸せだー💗💗💗

それでいいかなって（笑）

我慢する方が心が不健康だなって思う

幸せになる為にさらなる身体の心地よさを探してたけど

我慢して不満溜まったら意味ない（笑）

まず、幸せなのが前提

だったら、食べて幸せだったらいいよね（笑）

こんな感じでユルユルやるよー

最近ね、楽しければいいじゃんって境地に達っした

そしたら、毎日というか毎瞬楽しくて楽しくて

選択基準を楽しいかどうかで選びはじめたから、そりゃ楽しいことが起こるよね

このブログを見てから変わったよ

https://ameblo.jp/nalipsychology/entry-12433427011.html

なんか、イロイロ難しく考えるのバカらしくなってきちゃって（笑）

何かやらなくちゃとか

すごいことしなくちゃとか

これって意味あることなのかなとな

だって、最終的には○○○の為に生きてるんだもん（笑）

※知りたい人はリンク先みてちょ

すごい気がラクになった

前と同じように

バカらしいアニメ見ただけで

100円のお菓子食べただけで

私の失敗を旦那さんが笑っただけで

なんかめっちゃ楽しい

今ある楽しさを幸せを噛み締められるようになった

バカらしいことで笑えるようになった

私真面目ちゃんだったからさー（笑）

殻破った感じ！

ぜひ、真面目ちゃんには見て欲しいな

なんだこれって怒られるかな（笑）

バカらしいことって最高٩( ᐛ)و

楽しいって最強٩( ᐛ)و

人生楽しんだもん勝ち٩( ᐛ)و