さっそくカイロプラクティックに行ってきた 行くときはいつも前日までは痛みがあるのに、 当日になると痛みがなくなったりするんだよね いや、そもそも痛みを取るために行くんだから なくなるのはいいことなんだけど（笑） 身体が覚えてるのかなー 行けばよ…

このあいだのブログで、フォームローラーがあればカイロプラクティック通わなくていいかもって言ったけど、 やっぱり撤回！ フォームローラーは「ほぐす」ものだった 「整える」「鍛える」がやっぱり必要 ほぐすことを重視してたら柔らかくはなっていくけど…