ここのところ、仕事がひと段落する夕方くらいにチョコレートとか甘いお菓子を食べてた そうすると、 血糖値が上がってその時は癒されるんだけど 後から身体が重くなる あんまり間食しない人なんだけど、 最近仕事が忙しくてついつい食べちゃって 何か他にい…